В Комплексном центре социального обслуживания населения для слушателей Университета Третьего возраста психолог Ольга Ивановна Капустинская провела тренинговое занятие по цветотерапии «Рисуем своё настроение».
Цветография в психологии занимается изучением влияния цветов на психическое и физическое состояние человека. Ученые доказали, что цвет обладает целительной силой, он помогает расслабиться или зарядиться энергией, сбросить усталость и даже избавиться от болезней. Такой метод позволяет извлечь из подсознания человека то, в чём он сам себе не может признаться, способствует повышению самооценки, помогает избавиться от комплексов, зажимов и фобий.
Участники мероприятия прослушали мини – лекцию о влиянии и лечебных свойствах цвета на организм человека. Затем выбрали из предложенной палитры цвет своего настроения и вычислили цвет своего имени. Обсудили индивидуальные цветовые предпочтения в выборе одежды и дизайна.
Каждый участник тренинга нарисовал «мандалу» своего эмоционального состояния, опираясь на полученные знания и навыки, приобретенные на занятии.


Информацию на сайт подготовила психолог Капустинская О.И.