МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

27 июля, Чекрыгина Екатерина, провела занятие по дыхательной гимнастикой по методике Стрельниковой. Ничто так не укрепляет организм и не поднимает настроение, как занятия спортом на свежем воздухе. Физические упражнения повышают общий тонус и выносливость, дарят ощущения прилива сил, снижают напряженность, обеспечивают полноценный здоровый сон, способствуют нормализации обмена веществ, а также заряжают оптимизмом.