МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

Для слушателей Университета Третьего возраста врач-невролог Комплексного центра социального обслуживания населения Иванов Сергей Михайлович провел лекцию на тему: «Полезные советы для здоровья».

На мероприятии разговор шёл об основах здорового образа жизни граждан серебряного возраста, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Присутствующие с большим интересом прослушали данную информацию.

В завершении мероприятия все слушатели пришли к единому мнению, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Информацию на сайт подготовила специалист по социальной работе Бежина В.С.