В рамках муниципального проекта «Активный город 60+» в Комплексном центре социального обслуживания населения была проведена беседа и практическое занятие с китайским изобретением «Су-Джок».
На занятии граждане пожилого возраста при помощи массажера сделали массаж рук. Одной из важных особенностей Су-Джок терапии является быстрое действие. Оно поможет, если нужно снять местную боль.
Применять Су-Джок можно на разных частях тела: ноги, плечи, спина, но ни в коем случае нельзя использовать на лице и внутренней стороне коленок.
Для занятия с массажером достаточно 15 минут каждый день. Вы сохраните свое здоровье без больших временных и материальных затрат.
Информацию на сайт подготовила культорганизатор Телегина В.В.