МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

27 апреля - День китайской целительной гимнастики Ци-Гун.

Слушатели Университета третьего возраста отпраздновали это событие занятием на свежем воздухе. Вместе с медицинской сестрой Светланой Юшиной они выполнили основные упражнения на дыхание, открытие чакр и эмоциональное равновесие.

В нашем Центре более трех лет практикуют выполнение комплекса Ци-Гун с пожилыми людьми, которым нравится выполнять простые упражнения и заряжаться положительными эмоциями.

- Ци-Гун позволяет без тяжелых физических нагрузок и изматывающих тренировок поддерживать общее состояние организма и замедлить возрастные изменения, улучшить работу мозговой деятельности, а самое главное - приобрести единомышленников, - комментирует Светлана.

Информацию на сайт подготовила специалист по социальной работе Чуркина Ю.А.