В рамках муниципального проекта «Активный город 60+» в Комплексном центре социального обслуживания населения для граждан серебряного возраста состоялся мастер – класс по изготовлению масок для волос «Секреты красоты и здоровья».
Медицинская сестра Екатерина Подколзина рассказала присутствующим, что с возрастом кожа головы особенно нуждается, в бережной заботе, чтобы волосы не стали тусклыми и безжизненными. Поэтому важно помнить об основных правилах домашнего ухода, которые помогут поддержать качество волос:
- следить за своим питанием. Правильное питание поможет избавиться практически от любой проблемы локонов и кожи головы. В рационе должны присутствовать протеины, жиры, клетчатка, углеводы, а также целебные витамины. А вот обилие сахара, алкоголя, жирной и острой пищи, наоборот, нужно исключить из жизни.
- использовать в домашнем уходе маски для волос. Еженедельное питание локонов правильными масками гарантирует их здоровье и привлекательный вид.
Участники познакомились с самыми популярными масками для волос: травяная, горчичная, медовая, масляная и другие.
В конце мероприятия каждый присутствующий получил в подарок капсулы для волос и тканевые маски для лица.
Информацию на сайт подготовила специалист по социальной работе Чуркина Ю.А.
