МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

Сегодня граждане старшего поколения ловили теплые осенние лучики и выполнили гимнастику в технике Ци-Гун.

Занятие провела медицинская сестра Комплексного центра Светлана Юшина.  Группа выполнила упражнения: «чакр», эмоциональное равновесие и другие.

Такая активность позволяет без физических нагрузок и изматывающих тренировок  поддерживать общее физическое и эмоциональное  состояние в норме, замедлять возрасные изменения и  улучшать работу мозговой деятельности.

Информацию на сайт подготовила медицинская сестра С.В.Юшина