14 июля 2021 года в клубе здоровья «Путь к себе» прошло практическое занятие «Гимнастика для мозга».
Гимнастика для мозга – эффективный способ укрепить память. Исследователи утверждают – ресурсы нашего мозга безграничны. Он способен к запоминанию огромного количества информации. Регулярная тренировка ума позволяет запоминать и с легкостью оперировать колоссальными объемами информации. Упражнения эффективны как в юности, так и помогают в старческом возрасте.
Медсестра массажного кабинета Юшина С.В. показала пожилым людям комплекс простых на первый взгляд упражнений, которые с первого раза не только пожилым людям выполнить трудно, но и молодым удастся не с разу. Светлана Витальевна уверила пенсионеров, что регулярные тренировки помогут улучшить кровообращение мозга, а также развить память и внимание.
Информацию на сайт подготовила
культорганизатор отделения дневного пребывания
граждан пожилого возраста и инвалидов
МБУ «КЦСОН» Бадоева В.Е.
