МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

Двигательная активность людей старшего возраста отличается от той, что была у них в молодые и зрелые годы. Поэтому им необходимо ежедневно выполнять простые упражнения, чтобы сохранить подвижность.

25 августа 2021 года инструктор ЛФК отделения дневного пребывания Комплексного центра социального обслуживания населения Подколзина Е.М. показала пожилым людям упражнения тонизирующей гимнастики, направленные на улучшение кровоснабжения, питание организма кислородом, на поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов.

Комплекс упражнений оказался простым и доступным всем пенсионерам.

Информацию на сайт подготовила

культорганизатор отделения дневного пребывания

граждан пожилого возраста и инвалидов

МБУ «КЦСОН» Бадоева В.Е.