МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

В сквере имени Горького в рамках проекта грантового конкурса «Металлоинвест» «ПЯТЬАктивНостей» для граждан пожилого возраста и инвалидов состоялся фейсфитнес (массажные технологии лица).

Фейсфитнес — это гимнастика для лица. Мы отлично знаем, что для того, чтобы поддерживать тело в хорошей форме, оставаться бодрым и подтянутым в любом возрасте, необходима регулярная физическая нагрузка. Но ведь на лице и шее находятся точно такие, же мышцы, которые с возрастом становятся слабыми, дряблыми, теряют тонус. Гимнастика для лица не требует никаких затрат, ведь для нее не нужны ни тренажеры, ни спортивный зал. Участники мероприятия под чутким руководством сосредоточенно и с вдохновением выполняли упражнения для лица ложками.

После окончания мероприятия, все пообещали выполнять этот комплекс упражнений для лица на регулярной основе и через некоторое время сравнить результат!