МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

В городском парке культуры и отдыха состоялась гимнастика для ума в рамках проекта грантового конкурса «Металлоинвест» «ПЯТЬАктивНостей» для граждан старшего поколения Губкинского городского округа, которую провела опытная медицинская сестра по массажу, Юшина Светлана Витальевна.

Гимнастика для ума будет полезна для пожилых людей, так как способна поднять сосредоточенность. С помощью упражнений можно снять стресс, усталость, расслабить мышцы спины и шеи, а также глаза, что особенно важно при близорукости и дальнозоркости.

Отдыхающие с воодушевлением выполняли комплекс упражнений направленных на профилактику при болезни Альцгеймера. Все упражнения проходили в медленном темпе с учетом возрастных особенностей занимающихся. Участники мероприятия пообещали выполнять гимнастику для ума каждый день!

#ВМЕСТЕсМоимГородом #ВМЕСТЕсМеталлоинвестом #@vmeste.metalloinvest