МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» Губкинского городского округа

В Комплексном центре социального обслуживания населения прошло практическое занятие по Фитнес-зумбе.

Для получателей услуг отделения дневного пребывания было проведено необычное занятие по фитнесу, а именно Фитнес-зумба. Фитнес включает в себя очень  много различных направлений для укрепления тела и гармонии души. Одной из новых фитнес-практик является Зумба, направленная на похудение и поддержание общего тонуса.

Зумба – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.

После такого зажигательного досуга все участники отметили повышение настроения и заряд энергии, а также взяли на заметку новое хобби.