В Комплексном центре для слушателей Университета Третьего возраста созданы все условия для занятия спортом.
Каждое утро с улыбкой их встречает инструктор ЛФК и провожает на спортивную зарядку. Екатерина Михайловна Подколзина всегда идет навстречу своим подопечным, находит индивидуальный подход к каждому из них. Ведь у каждого свой уровень подготовки, кому – то например, нельзя наклоняться и выполнять физические упражнения, для них инструктор делает акцент на дыхательную гимнастику. Все слушатели с удовольствием посещают утреннюю зарядку, которая всегда заканчивается золотыми словами: «Здоровье в порядке спасибо зарядке!».
Также наш центр долгое время сотрудничает не только с врачами Губкинской центральной районной больницы, но и с инструктором по спорту отдела физической культуры и спорта Ковех Иваном Васильевичем. Иван Васильевич всегда с удовольствием проводит занятия для наших студентов. Он не только показывает основные упражнения, но и рассказывает, как укрепить здоровье и сохранить бодрость духа. Наши слушатели всегда с нетерпением ждут встречи с ним.
Для физически подготовленных граждан серебряного возраста в Комплексном центре по вторникам и четвергам проводится фитнес для пожилых. Где под руководством дипломированных фитнес - инструкторов, граждане осваивают степ – платформы, гантели, фитнес – резинки.
В нашем центре каждый желающий может легко приобщиться к здоровому образу жизни, полюбить спорт, стать выносливым, забыть о своих болезнях и каждый свой день встречать с улыбкой!
