Гимнастика для ума

Главная

Новости

Документы

Публикации в СМИ

Видео

Фотогалерея

Контакты

Интернет-приёмная
рассмотрение
обращений граждан

Телефон доверия
вы можете позвонить
по этому номеру

Ответы на вопросы
здесь вы найдёте ответы
на часто задаваемые вопросы

Анкета
о качестве
оказания услуг

Навигация

Карта проезда

15 Апреля 2024, 09:08

Регулярно для граждан старшего поколения в Комплексном центре социального обслуживания населения специалисты проводят гимнастику для ума. С наступлением теплой весны занятия проходят на свежем воздухе.

Каждое упражнение нейрогимнастики способствует возбуждению определенного участка мозга и включает механизм объединения мысли и движения. Чем больше и разнообразней упражняется мозг, тем больше нервных связей создается в нем, то есть производится профилактика болезни Альцгеймера, деменции и др. Чем выше активность мозга, тем больше попадает туда крови, обогащенной кислородом.

Даже 10-15 минут упражнений в день значительно улучшают качество жизни людей серебряного возраста. А спустя несколько занятий под руководством специалиста участники тренировок отмечают улучшения самочувствия и прилив сил.