Проект «СТАРт» (Формирование здорового образа жизни у граждан пожилого возраста и инвалидов Губкинского городского округа)
Для формирования здорового образа жизни у граждан старшего поколения на базе Комплексного центра в 2022 году был реализован муниципальный проект «СТАРт» (Формирование здорового образа жизни у граждан пожилого возраста и инвалидов Губкинского городского округа). Целью проекта являлось привлечение не менее 600 граждан пожилого возраста и инвалидов к активным занятиям спортом, способствующим формированию здорового образа жизни на базе МБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения» к 30 декабря 2022 года.
В результате проекта был приобретен спортивный инвентарь для граждан пожилого возраста и инвалидов (мини-велотренажеры, министепперы, фитнес ленты, мяч игольчатый, массажер для ног, гантели, эспандер-тренажер, эспандер кистевой, массажная подушка, массажер для тела, массажер для тела и шеи) для занятий физической культурой и спортом. Обученные медицинские сотрудники центра фитнес–программам внедрили в работу с пожилыми людьми новые технологии: «Серебряный фитнес», «Дыши здорово», включающие в себя дыхательную гимнастику по методике А. Стрельниковой, базовые техники китайской дыхательной гимнастики «Ци-гун», практические занятия по йоге «Лотос», мастер-классы и лекции, направленные на поддержание физического и эмоционального здоровья: «Школа здоровья», «Долголетие в добром здравии», «Мой выбор – это спорт», «Магия песка», «Гармония внутри себя», «Быть здоровым – значит быть счастливым», «Волшебные правила здоровья», «Наше здоровье – в наших руках». Для пенсионеров городского округа на базе Комплексного центра появилась площадка для занятий фитнесом с использованием многофункциональных фитнес резинок, гантелей и степ-платформ. Этой технологией воспользовались 760 граждан старшего поколения.
Более 1000 губкинцев - приверженцев здорового образа жизни, представителей Губкинской местной организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов, Губкинской организации Белгородской региональной организации общероссийской общественной организации «Всероссийское общество инвалидов», Губкинского местного отделения общероссийской общественной организации «Дети войны» и геронтоволонтеров стали участниками спортивных фестивалей: «Активное долголетие», «Супер СТАРт», «Жизнь без преград», фестиваля для любителей финской и скандинавской ходьбы.
Значимым мероприятием проекта стало открытие пункта проката спортивного инвентаря, который позволил пожилым людям заниматься фитнес технологиями не только в групповых занятиях в Комплексном центре, но и дома, индивидуально, по специально разработанным для них программам. Бюджет проекта составил 154 тыс. рублей.
Мастер- класс по скандинавской ходьбе
"Фитнес тайм"
Проведение практического занятия «Боди BOOM»
Спортивный фестиваль «Супер СТАРт»
"Вито - это жизнь"
Пункт проката спортивного инвентаря
Итоги проекта «СТАРт»
